● 早上 07:00 成都集合出发，经都江堰、紫坪埔水利工程，沿岷江而上，经都汶高速抵映秀，沿途感受 2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；观看震后统一重建的具有民族特色的民居，感受人定胜天的伟力。● 而后从映秀出经卧龙自热保护区，沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光；● 而后穿越巴郎山隧道（全长 7954 米），可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。● 猫鼻梁（约 20 分钟）观四姑娘山全景，尽情摄影后，抵日隆后推荐午餐或 AA 制，自主选择！● 午餐后游览【双桥沟】（门票+观光车 150 元/人，必须自费），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟 216 平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在 5000 米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。● 傍晚经水果之乡小金，前往千碉之国丹巴，入住【甲居藏寨】(门票+观光车 85 元/人，自理）。

● 早餐后游览中国最美村寨【甲居藏寨】,甲居藏寨中外闻名，依山而建，四季景色各放异彩。春天，簇拥在寨房四周的桃树、梨树、石榴树吐绿滴以，红白相映，争奇斗研，山寨融进了花的海洋；盛夏，幢幢寨楼又如含羞的少女深藏在万绿丛中，只有在微风中，林海碧涛轻轻翻滚时才若隐若现；金秋，山寨呈现出一派多彩的画面，树叶渐次褪绿，浙染红色、金黄色，楼房上堆积金灿灿的玉米、房檐上挂满串串红辣椒，寨前房后的果树枝头挂满香气四溢的雪梨、苹果和笑咧了嘴的石榴；只有冬季，寨楼才露出迷人的脸宠，可以尽情欣赏它那小巧玲珑的娇姿。体会当地淳朴民风民俗，感受嘉绒藏族同胞们的热情好客。随后出发，远观雅拉雪山；

● 到达八美，参观网红打卡地【墨石公园】（门票+观光车 80 元/人，必须自费），感叹大自然的鬼斧神工；步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。

● 然后到达【塔公草原】（门票15元/人，自理）自由游览（约30分钟），沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情，犹如走近画中世界一般。

● 在新都桥换乘当地中转车（中转车费80元/人，自理，从新都桥镇前往鱼子西需换乘当地的小车，如出团小车愿意直接上山，但仍需支付中转小车费用）前往【鱼子西】（管理服务费20元/人，自理），鱼子西属于木雅贡嘎地区，拥有以藏传佛教为基础的基本文化特征，项目范围内可360度遥望藏区四大神山之一藏区“第二香巴拉”的雅拉神山全貌和四川最高峰“蜀山之王”的木雅贡嘎大雪山山系全貌，为贡嘎西坡地区难得的观景摄影点。随后返回随后前往“光与影的世界”摄影天堂新都桥，感受那狂野的川西高原与藏式村寨的独特融合，让你走进一片如诗如画的世外桃源。

● 入住新都桥。

特别注意事项：1、高原天气变化大，山路比较多，路况不确定（政府交通管制，下雨，下大雪容易堵车），导游有权根据当天路况及天气调整景区游览顺序，如因不可抗力因素导致去不到鱼子西，无任何费用退还。或可改成其他类似观景平台，如：八郎生都村、格底拉姆天空之城等等；2、惠远寺和木雅大寺随机安排，导游根据时间、路况和线路情况随机安排其一，敬请知晓！

【温馨提示】1、前往鱼子西游览期间属于自由活动，无导游陪同，自由活动期间安全自负！2、如因天气、大雪、封山、政府交通管制、森林防火等不可抗力因素导致无法前往鱼子西、格底拉姆或游客自愿放弃等主观原因，无任何退费，亦不做等价交换；全团协商一致也可改为八郎生都或其他同类观景平台，中转车费不变）；

● 早餐后，离开新都桥，穿越高尔寺山隧道（全长 5682 米），抵雅砻江畔康巴小城【雅江】。 

● 经天路十八弯、继续穿越剪子弯山隧道（全长 2230 米）,翻越海拔 4718 米【卡子拉山】，来到有着世界高城之称的【丁真家乡-理塘】海拔 4014 米。

● 后前往参观【勒通古镇】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）我们将转乘景区电瓶车（费用：35 元/人自理），理塘藏语称“勒通”。“勒”意为青铜，“通”意为草原，意为平坦如铜镜的草原。由 13 个藏寨 4000 余户藏房集中而成的藏区最为集中，规模最为宏大的千户藏寨群，除此之外，勒通古镇也是全国唯一依托仓央嘉措并打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。

● 后参观第一大格鲁派（黄教）寺庙-【长青春科尔寺】，寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，在藏区素有“上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺”的说法。

● 后远观【毛垭大草原】风光，继续翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽” 平均海拔 4500 米左右【海子山自然保护区】。

● 至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。后经过稻城【尊胜白塔】,抵稻城入住携程五钻明宇丽雅阳光温泉酒店。晚沐浴酒店温泉（赠送项目，不参加无退费，亦不作等价置换），身体宛如画龙点睛漂浮的暖云，能深切感受到来自地底的热力。心境或怡然自得，或超脱尘世，或宁静澄明，或天人合一（一般泡温泉时间为 1 小时，请按照温泉区所告知注意事项进行活动；温泉池边路滑，请小心慢行，

注意事项：未成年人及老人须成人陪同；身体不适、高原反应、心脏病、高血压、脑溢血、冠心病等疾病患者和孕妇及酒后严禁泡温泉）。

【温馨提示】【勒通古镇】为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，不作等价置换，也无退费。

【小提示】

(1) 今天在勒通古镇将为您安排精美旅拍，赠送一个水晶相框+一张精美照片。赠送项目，若客人不用或因特殊情况无法赠送，不作等价置换，也无退费）

(2)今天将一直在海拔 3000 米以上行驶，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作。

(3)今天途中，会经过高反知识普及的休息站，配有衣服租赁和氧气瓶售卖的业务，建议客人提前自行准备。

(4)因旅游景区各景点，酒店内，餐厅沿途可能会有商店摊点，不属于旅行社购物安排，与旅行社无关。请游 客谨慎选购，谨防上当受骗。我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣。请自愿谨慎购买。当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请不要误解！

● 早餐后前往令人神往的【亚丁景区】（门票 146 元/人+观光车 120 元/人 自理）。

● 亚丁核心景区由以仙乃日（6032，藏语观世音菩萨）、央迈勇（5958，藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（5958，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心区，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。沿途欣赏万亩青杨树、傍河、藏寨，翻越海拔 4513 多米的波瓦山。抵达香格里拉镇，我们将转乘景区的观光车抵达龙同坝。步行十分钟左右，经扎灌崩，到【冲古寺】朝观神山【仙乃日】。然后乘坐电瓶车（约 6.5 公里，往返 80 元、单程 50 元，费用自理）或者步行到达【洛绒牛场】这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览（骑马往返约 500 元，费用自理）。

●【牛奶海】在【央迈勇】的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。继续向前便到达美丽的

● 【五色海】又名登崇措五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“单增措”，它位于【仙乃日】与【央迈勇】之间。后返回日瓦酒店办理入住。

【温馨提示】

(1)亚丁景区因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解！这一天全天在景区内游玩，运动强度较大。骑马时一定要注意安全。冲古寺（海拔 3980m）到洛绒牛场（海拔 4180m）可徒步或乘坐电瓶车。

(2)当天游览线路参考：日瓦乡～景区观光车 34km～亚丁村龙龙坝～景区观光车 3.4km～扎灌崩～徒 0.5km～冲古寺～电瓶车 6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～骑马 5.3km～牛奶海、五色海。

①冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返 80 元，单程 50 元（自愿消费）；

②络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为 500 元/匹/人（客人自愿自主消费），骑马往返时间约 4 小时；景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓！（马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节）。

(3)免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，路途遥远且海拔非常高，有些路段只有马道、基本没有可以徒步道路，对身体素质要求很高，不建议前往。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务。如需游览费用自理、安全责任自负，并需签订书面协议，与旅行社无任何关系。在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。

● 早餐后可二进【亚丁景区】游览，观赏【仙乃日神山】下的圣湖【卓玛拉措】又名（珍珠海）。藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，雪山和树木的倒影一起倒映在碧绿的珍珠海中。 

● 11:00 出景区后前往【康巴民俗文化村】(在康巴大地繁衍生息的藏族同胞们，他们纯朴善良，他们热情好客，他们在与世隔绝的大山 里延续着古老的传统。了解藏族风情，免费品尝藏奶茶，免费品尝藏式小吃)，与藏族同胞亲密接触，唠唠家 常，感受藏家简单而质朴的生活，从吃、喝、穿、戴、住等方面全方位认识，赠送体验特色藏式美食。

● 而后享 用午餐【阿西土陶藏香鸡宴】，烹饪的土陶藏鸡宴(赠送项目，不用不退费)，优选当地野生散养的藏香鸡、 配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，体验藏族抓糌粑、打酥油等原生态生活体 验。

● 后乘车经桑堆镇观【红草地】(注:红草地为季节性景观，每年 9 月底到 10 月初才能看到此处的草原呈红色)，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山经理塘、雅江到达新都桥入住酒店。

【温馨提示】：

沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高源缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于我社购特店范围，非我社控制，请不要误解

● 早餐后新都桥出发，前往征服塞外屏障【折多山】（海拔 4298）后前往【康定情歌木格措景区】，换乘景区观光（门票 90 元/人，自理）。景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉、木格措（野人海）和红海等景点组成；“木格措”一日四时景，早晚不同天。清晨，雾锁海面，银龙般的云雾在水面翻卷，出现“双雾坠海”的动人景观。朝阳射向海面时，波光粼粼，湖光倒影千变万化，令人眼花缭乱。

● 午后微风拂面时，海面上“无风三尺浪，翻卷千堆雪”，站在海滨沙滩上，遥望雾霭烟笼的远方，犹如来到了天涯海角。夕阳西下，余辉洒满海面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海静谧。不同的季节还可以观赏”卧虎观月”、“石佛镇海”等山景外，在各个季节的不同时辰还可观赏到“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格晨曦”、“木格潮汐”和迭瀑飞泉等云、霞、雾、水奇景，海滨珍珠沙滩可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船往返 66 元/人，游客可以根据自身情况自费乘坐游览，游船运营时间：4-10 月份）。后经雨城雅安、返回成都创业路恩威集团附近统一散团，圆满结束这 5 天的稻亚之旅。这 5 天来，走过了 7 座 4000 海拔大山，走过了水蓝色星球上的一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了 5 天难忘的时光，感恩遇到的每一个人，每一件事儿！

特别提醒：本行程的路程较远，大部分为山路，路况不确定可能会堵车等情况，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。当天返程的时间不确定请勿订当天往返的大交通(如汽车、火车、飞机等)